第96章 飙升的体质（9/10）（2 / 2）

睡了不到七个小时，便觉得精神饱满。

在宫斗游戏里，体力就等于体质。

两场游戏里，她一旦生病，必掉体力。所以体力还等同是健康状况。

体质提高了、身体健康了，睡眠质量当然好。

蹑手蹑脚起床，林羡余走出卧室，才想到徐姐也是七点钟才开始上班，便去了地下一层。

地下一层分三个部分，影音室、健身房和一个小酒窖。

大早晨的，林羡余当然不是来看电影、也不是来喝酒的。

好不容易身体健壮了不少，她决定稍微锻炼一下。

她健身房的器械都是两年前采办的，但这两年里，用过的次数屈指可数。器械种类倒是不多，无非就是最常见的那些，跑步机、健美车、美腰机、椭圆机，还有两对小号哑铃，外加一些瑜伽器材。

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